Tel: 089 30 78 19 09, eMail: info@time4achange.de

Entspannt auftanken

Bei dem Entspannungskurs “Entspannt auftanken”  handelt sich um eine Kombination aus kognitiver Arbeit und Übungen zur Selbstreflexion, sowie ganz viel Möglichkeiten Entspannung zu erleben.

Warum ist Entspannung so wichtig?
Wie wirkt Anspannung und Entspannung auf den Körper?
Was für Tools kann ich nutzen? (geführte Meditation, PMR, Autogenes Training, Imagination, Body Scan,..)
u.v.m.

 

Nächste Termine

IN RADOLFZELL:
Wochenend – Kurs
derzeitiger Kurs ausgebucht.

Weitere in Planung

 

IN MÜNCHEN:
Der derzeitige ist ebenfalls bereits ausgebucht. Ein Weiterer ist noch in Planung.

 

Eine Übersicht über alle Kurse, Workshops, sowie die Wochenendauszeiten am Bodensee und Bayern von Time 4 a change, findest Du hier