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Entspannt auftanken

Bei dem Entspannungskurs “Entspannt auftanken”  handelt sich um eine Kombination aus kognitiver Arbeit und Übungen zur Selbstreflexion, sowie ganz viel Möglichkeiten Entspannung zu erleben.

Warum ist Entspannung so wichtig?
Wie wirkt Anspannung und Entspannung auf den Körper?
Was für Tools kann ich nutzen? (geführte Meditation, PMR, Autogenes Training, Imagination, Body Scan,..)
u.v.m.

 

Nächste Termine

IN RADOLFZELL:
Wochenend – Kurs
13. Oktober | 14:30 – 18:30 Uhr
14. Oktober | 9:30 – 13:30 Uhr 
im Fivelements
125 €, Mitglieder des Fivelements oder bisherige Klienten von mir erhalten 15% Rabatt und zahlen somit 109 €!!

Melde Dich noch heute an, die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
(Anmeldeschluss ist der 08.10.2018)

 

IN MÜNCHEN:
der derzeitige ist bereits ausgebucht. Ein weiterer ist noch in Planung.

 

Eine Übersicht über alle Kurse, Workshops, sowie die Wochenendauszeiten am Bodensee und Bayern von Time 4 a change, findest Du hier