Tel: 089 30 78 19 09, eMail: info@time4achange.de
„In meiner Praxis setze ich auf die Kraft der Hypnose und ergänze dies mit Meditationen für zu Hause. Denn diese und Achtsamkeit sind ein fester Bestandteil meines eigenen Alltags. Ich freue mich darauf, Dich ein ganzes Wochenende mit den Methoden begleiten zu dürfen und Dich dabei zu unterstützen, wieder bei Dir anzukommen. Sei gespannt!“ Sabishii Freiin v. Droste Entspannungtherapeutin Heilpraktikerin für Psychotherapie Hypnosetherapeutin

AchtsamZeit - gehe achtsam ins Frühjahr

Ein Seminar speziell zur Achtsamkeit vom 12.–14. April 2019

Achtsam ins Frühjahr

Der Workshop bietet Raum für Achtsamkeit, Stille und Austausch. Damit Du das Bewusstsein findest, achtsamer Dein Leben zu gestalten.

  • In einer musikalischen Übung hinterfragen wir bewusst und achtsam bestimmte Erwartungen und Gepflogenheiten der Gesellschaft
  • Du erlebst Meditationen der verschiedensten Art:
  • angeleitete Meditationen in Bewegung
  • angeleitete, stille Meditation
  • Meditation in Bewegungen im Haus und in der Natur
    Wir begeben uns bspweise in die schöne Natur (Wald) für eine Geh-Meditation: Durch schweigendes und achtsames Gehen wird der innere Blick wieder klar und wir können ihn auf das richtend was uns wichtig ist.
  • Eine intensive Achtsamkeitsmeditation wird Dir vieles bewusst machen
  • Eine aktive, bewusste Achtsamkeitsübung wird Dich die Tage begleiten und Dir zeigen, wie leicht es ist Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren bzw Dir bewusst machen, wie unachtsam man oft ist 😉
  • Der Besuch eines Zen Gartens führt uns ans Element Wasser, direkt an den Bodensee
  • Den Abschluss bildet wieder eine musikalische AchtsamkeitübungSeminargebühr: 250 € inkl. 1 Abendessen und 1 Frühstück, 1 Kaffeezeit mit Latte, Capuchino, Kaffee, Tee und Kuchen
    restliche Verpflegung auf eigene Kosten, Unterkunft selbst frei buchbar, gerne stehe ich beratend zur Hilfe
    – Frühbucherrabatt bei Buchung bis 18.03.19, Seminargebühr: 199 €

Details

Wann?

12. – 14. April 2019

Wo?
Radolfzell am Bodensee| Details bei Buchung

Für wen ist das Wochenende geeignet?
Für DICH 🙂 Für jeden, der einfach einmal raus möchte. Raus aus dem Alltag.  Für jeden, der Lust hat seiner Seele etwas Wellness gönnen möchte, achtsamer sich selbst gegenüber werden möchte und dadurch in die eigene Kraft kommen will.

Unterbringung
bitte selbstständig buchen -gerne stehe ich beratend zur Seite

Inkludierte Leistungen
1 Abendessen, 1 Frühstück,

9 Meditationen

  • Sowohl im Haus als auch in der Natur
  • sowohl angeleitete, bewegte Meditationen als auch
  • Meditationen ohne Bewegung und zudem
  • stille Meditation

2 Achtsamkeitsübungen losgelöst von Meditation

Achtsamer Spaziergang im Wald und am Bodensee

Theoretische Infos zum Thema Achtsamkeit und Meditation

Gruppengröße
Es werden mindestens 4 und maximal 10 Teilnehmer sein.